|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Від замовлення ранкової кави до пробирання крізь пасажирів у поїзді, від напружених робочих зустрічей до поїздок у переповненому ліфті, від вечірок із колегами до відпочинку на дивані з родиною — кожен день наповнений соціальними взаємодіями, які живлять і підтримують здоров'я вашого мозку. Будь то буденні чи надзвичайні події, разом вони складають «соціальну дієту», якою ви годуєте свій мозок, яка впливає на ваше самопочуття, формує ваш досвід і, якщо все робити правильно, навіть подовжує ваше життя.
У добу ізоляції книга «ЧОМУ МОЗОК ПОТРЕБУЄ ДРУЗІВ» є підкріпленим нейробіологією посібником із соціальних взаємодій, що черпає знання зі світу науки, щоб допомогти вам зрозуміти біологію ваших стосунків, переосмислити цінність товариства та побудувати здоровіше, щасливіше і більш пов'язане життя. Важливо не тільки те, чим ви годуєте свій мозок, а й ким.