|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Чи занадто гучний ваш «харчовий шум»?
Чи заглушає вас невпинна балаканина, яка змушує вас повертатися на кухню або в кав’ярню за перекусом, який вам, ймовірно, не потрібен?
«Харчовий шум» може бути невблаганним, він може посилюватися через хронічний стрес або брак сну, а також підсилюється спокусливою рекламою та готовими стравами й ласощами, якими ми оточені.
У цій книзі зважуються «за» і «проти» нових препаратів GLP-1 — так званих «чудодійних» ліків для схуднення, які обіцяють приглушити «харчовий шум» і забезпечити швидке схуднення. Вони також відіграють певну роль у лікуванні цукрового діабету 2 типу та можуть мати й інші корисні для здоров’я ефекти, але чи є вони справжнім проривом, чи, навпаки, загрозою для здоров’я?
«Food Noise» — це легка для читання суміш новітніх наукових даних, реальних історій, практичних порад, смачних і корисних рецептів, а також 7-денного плану харчування, який допоможе вам правильно харчуватися, навіть якщо ви їсте менше, незалежно від того, чи приймаєте ви ліки.
Ця книга допоможе вам:
· Зрозуміти наукові основи
· Змінити свій раціон і покращити здоров’я
· Зберегти ці зміни